| Kulturystyka |
Po Podrozy — strony, Obrazki i wiele więcej na WordPress
Kulturystyka - dyscyplina sportu amatorska lub zawodowa. Polega na kszta³towaniu cia³a podczas æwiczeñ fizycznych. Wywodzi siê z æwiczeñ treningowych si³aczy i zapa¶ników z drugiej po³owy XIX w. Za prekursora nowoczesnej kulturystyki uwa¿a siê niemieckiego si³acza Eugena Sandowa, który wystêpowa³ z pokazami cyrkowymi w ró¿nych krajach na prze³omie XIX i XX w. Kulturystyka jako dyscyplina sportowa wyodrêbni³a siê pod koniec lat 40. w USA za spraw± braci Bena i Joe Weiderów, którzy w 1946 za³o¿yli IFBB.
Od 1970 organizowane s± równie¿ zawody dla kobiet.
Podczas zawodów oceniany jest wygl±d zawodników (symetria umiê¶nienia, separacja miê¶ni, pozy, poszczególne partie).
Rozwojem kulturystyki na ¶wiecie kieruje Miêdzynarodowa Federacja Kulturystyki (IFBB), natomiast w Polsce od 1988 istnieje Polski Zwi±zek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Si³owego.
³adna regu³ka :P
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plupanicza.keep.pl |
|
|
